2023年 1テンゲ＝約0.3円 GWのカザフスタン・キルギス旅行。 旅の途中どこかで筋トレがしたかった。日本でも筋トレしているが、1週間空くのは嫌だなと思っていた。 色々調べると市内中心部にある「Arasan Well…